「おしゃれが疲れた」と感じる理由。疲れを和らげる方法も紹介

仕事や恋愛、SNS……。私たちが目の前にあるものは、どれも「おしゃれ」や「身だしなみ」が繋がるものです。

でも、毎日おしゃれを頑張っていると、疲れしまいますよね。

この記事では、おしゃれに疲れてしまう理由と、疲れてしまったときの対処法についてまとめています。

あなたの「おしゃれ疲れ」解消の、ヒントになれば幸いです。

「おしゃれに疲れた」と感じる理由

「おしゃれに疲れた」と感じるときは、こんな理由が考えられます。

まずは、おしゃれに疲れてしまう理由について、詳しく見ていきましょう。

理由①おしゃれな服は、体力を使うから

動きにくい素材や形の服、高いヒール……。

歩きにくい靴や服を毎日履いていたり、寒くても我慢してミニスカートを履いたりしていませんか？

「おしゃれは我慢」と言うけれど、無理をすると体力も消耗されてしまいます。

自分の体調や、その日の気温に合わせた服を選んでみましょう。

理由②周囲と比べすぎてしまう

SNSや雑誌には、おしゃれな人がたくさん。

そんな人たちを見ていると、劣等感を抱いてしまって、おしゃれへのモチベーションが無くなってしまうことも。

身だしなみにはマナーがあるものの、「おしゃれでいること」には天井がありません。

上を見始めたらキリがないので、完璧主義になりすぎないようにしましょう。

理由③着たい洋服が着られない、わからない

年齢や環境の変化が起きると、ファッションも変わります。

また、自分は変えたくなくても、同い年の人を見たら、落ち着き始めたり、品質にこだわった服を着ていたり……。

変化の影響で、何を着たらいいのかわからなくなってしまうことって、人生で何度か起きることなのです。

人によっては好きな服を手放して、新しいスタイルへ挑戦しなくてはいけなくなります。

そうすると、新しい洋服だけではなく、それに合ったヘアスタイル、メイクを探さなくてはいけなくなるので、疲弊してしまうのです。

理由④コーディネートに悩みすぎる

洋服を買ったり、メイクやヘアアレンジ自体は好きでも、「組み合わせ」を考えるのはまた違いますよね。

しかも、それを毎日考えなくてはいけないので、なかなかの労力になります。

コーディネートの時短をするだけでも、疲れがやわらぐかもしれません。

理由⑤洋服以外のことでも悩んでいる

おしゃれ以外のことで悩んでいて、すべての物事に自信が持てなくなっている可能性もあります。

「仕事と子育てで悩んでいて、おしゃれにまで時間を使えず、自分が老けたように感じる」

なんて話は、よく聞きますよね。

時間や心に余裕がないと、おしゃれを楽しむのは難しいのです。

もし、当てはまる人は、まず他の悩みを解消させることに目を向けてみましょう。

おしゃれは後回しにしてしまっても、問題ないのです。

頑張っている自分を、しっかり認めてあげることで、おしゃれが楽しい気持ちも、だんだん取り戻せるようになるかもしれません。

おしゃれに疲れたときの対処法

現代人はおしゃれが身近にありすぎるため、おしゃれに疲れてしまうのは、必然ともいえます。

そのため、疲れたと感じたら、無理をせずいったん、おしゃれに対してリラックスをしましょう。

身だしなみを整えることと、おしゃれをすることは違うので、「頑張りすぎる」必要はそもそもないのです！

おしゃれを頑張らないためにも、つぎのことを意識してみましょう。

ここからは、おしゃれに疲れたときの対策について、詳しく見ていきましょう。

SNSや雑誌を読むのをやめて、おしゃれから距離を置く

先述したとおり、雑誌やSNSを見始めたら、キリがなくなってしまいます。

表に立つ人は、キラキラしていて素敵に見えますが、実際は「華やかなおしゃれ」をしている人って、ほんの一部なのです。

また、SNSや雑誌を見て、ファッションやメイクの情報を集めている時点で、あなたは十分におしゃれに対して意識できている人。

疲れているときくらい、少し離れても大丈夫。

まずは誰かと比べるのをやめてみましょう。

体力を使うアイテムを避ける

おしゃれな服ほど動きにくかったり、重たく感じたりなど、とにかく体力を消耗します。

動きにくいと感じるアイテムはやめてみましょう。

こんなアイテムはとくに動きにくいですよね。

仕事や冠婚葬祭などで、必要とされているとき以外は避けましょう。

普段はスニーカーなどの歩きやすい靴、ストレッチ素材を使った服や、締め付けの少ない服を選んでみてください。

ファッションサブスクに洋服を任せる

仕事によっては、毎日きちんとした服を求められる人もいますよね。

「同じ服を着ていると思われたくない……」と、頑張って着回しを研究している人もいるかもしれません。

そんな人は、ファッションサービスやサブスクリプションを利用するのがおすすめ。

近年、ファッションサブスクが増えていて、そのなかでも人気なのが、パーソナルスタイリングサービス。

スタイリストがあなたの登録情報をもとに、洋服を選んでくれるというものです。

洋服を選ぶ手間が省けたり、自分では選ばない服を着られたりなど、メリットもたくさんあります。

ここからは、洋服に疲れた人へおすすめのサービスについて紹介します。

洋服選びに疲れたときに使える、ファッションサービス

近年は、洋服のサブスクや、サービスは増えています。

そのなかでも、おしゃれに疲れた人へおすすめしたいのは、つぎの2つのサービスです。

この2つのサービスについて、紹介します。

スタイリストの選んだ服をレンタルできる「エアークローゼット」

エアークローゼットは、働くママから支持されている、月額制のファッションレンタルサービスです。

サイズや骨格、テイストの好みなどを登録すると、スタイリストさんが、あなたに似合う服を選んでくれて、それが家に届きます。

編集部でも、実際にレンタルを利用してみました。

シンプルで使いやすい、着心地の良い洋服が多いのも、エアークローゼットの嬉しいポイント。

オフィス向け、お出かけ向けなど、自分のライフスタイルや希望に合った洋服を選んでくれますよ。

レンタルですが、気に入ったアイテムは購入もできますよ。

プランも複数あるので、自分に合った予算や内容で利用することができます。

エアークローゼットについてもっと詳しく知りたい人は、つぎの記事をチェックしてみてください。

スタイリストが選んだ服を試着できる「DROBE（ドローブ）」

DROBE（ドローブ）は、スタイリストさんが選んだ服を試着・買い物ができる、「パーソナルスタイリング＋通販」サービスです。

DROBEは、スマホから誰でも申し込みができます。

届いた服は自宅でゆっくり試着して、気に入ったものだけ購入できます。

そのため、スタイリング料金＋買取する服の価格が、1回の利用料金。

試着してみて、ほしいものがなければ、すべて返送してもかまいません。

店舗型のパーソナルスタイリングよりも、安く気軽に試すことができます。

つぎの記事では、実際にDROBEから届いた服をご紹介しています。

DROBE（ドローブ）の利用方法。実際に届いた服をご紹介！はこちら

詳しい利用方法もご紹介しているので、ぜひ読んでみてくださいね。

まとめ

おしゃれに疲れてしまうのは、つぎのような理由が考えられます。

こんなときは、できるだけ動きやすいアイテムを着たり、SNSや雑誌を見るのをやめて、おしゃれから少し距離を置きましょう。

また、エアークローゼットやDROBEといった、ファッションサービスを利用して、洋服について考える時間を減らすのもおすすめです。

身だしなみや清潔感は必要でも、気合の入ったおしゃれは毎日じゃなくて良いのです。

おしゃれは自分の気持ちを上げたり、自信を持ったりするためのものなので、そこに疲弊して悩みすぎないよう、上手に付き合いましょう。

PETALには他にも、洋服の悩みに関する記事があるので、ぜひ参考にしてみてください。

ライター紹介

PETAL編集部

働く女性や、子育てで時間がないママの強い味方「ファッションレンタル」。結婚式やパーティーの気分を盛り上げる「ドレスレンタル」。PETAL(ペタル)編集部では、さまざまな洋服レンタルの紹介と、洋服の悩みを解決するTIPSをお届けします！